全般

ヨガをしている有名人芸能人

ホットヨガ全般の話

有名人・芸能人でホットヨガやピラティスをやっている女性と男性!

2021/1/4    , ,

  ホットヨガやピラティスは芸能人や有名人の間でも人気です。 一般の私たちに比べ、特に痩せる必要があったりしますからね。   また、芸能人などはストレスが多い世界なのでストレス解消 ...

ホットヨガを自宅でするならどうする?

ホットヨガ全般の話

ホットヨガって自宅やお風呂で出来る?教室とダイエット効果は変わるの?やり方は?

2021/1/4    

ホットヨガ教室は通うと毎月1万円前後掛かります。 習い事にしてはやや高いので自宅でやってみたい人もいるかと思います。 今回は自宅でホットヨガをする方法を調べてみました。 自宅でホットヨガをしたい人は必 ...

ホットヨガとスポーツジムの違いや効果の差は?

ホットヨガ全般の話

ホットヨガとジム・スポーツクラブはどちらが痩せる?併設スタジオもある?

2021/1/4    , ,

  ダイエットしたい!ストレス解消したい! そう思ってホットヨガを調べている人は、 ジムとどう違うの?とお悩みだと思います。 今回はホットヨガとジムとの違いを書いていきます!

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