ホットヨガLAVA（ラバ）とゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）の徹底比較！どちらの評判が良く通うべき？

ホットヨガを始めたい人でどこに行けば良いのかわからない人も多いでしょう。

すべての教室に良い面がありますし、すぐに決めるのは難しいです。

そこで、今回は最大手LAVAとホットヨガ元祖ビクラムヨガが行われるゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）について、

徹底的に比較してみました。

是非こちらの記事を参考にしてみてください！

LAVA（ラバ）とゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）の最大の違いは？それぞれの特徴は？

LAVAとゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）はどういった違いがあるのでしょうか？

両者の特徴をそれぞれ見ていきましょう！

LAVAは一般的なホットヨガで37〜38度くらいの室温で行いますが、

ゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）は世界共通で40度の室温で行います。

そして、LAVAは60分のレッスンですが、ゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）は90分です。

よりキツイのがゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）ですね。

店舗数でいうと、LAVAは全国に400店舗近くありますが、

ゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）は数店舗しかありません。

レッスン内容はというと、LAVAは多くの種類のヨガを行っており、

ゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）はビクラムヨガのみを行っております。

ビクラムヨガというのは、ホットヨガの元祖とも言われており、

他のホットヨガ違いインストラクターのマネをするのではなく、

声を聞いてポーズを取るようになっています。

（追記：ビクラムヨガからゼンプレイスになりピラティスも取り入れるようになりましたが、基本はビクラムヨガ中心です）

事務作業についてはLAVAは大手だけあって安定していますが、

ゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）はやや難があり、評判が良くないです。

衛生面についても、LAVAはキレイと評判が良いのですが、

ゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）はやや不安との声も多いです。

LAVAとゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）のそれぞれの特徴などを詳しく書いた記事がありますので、

以下の記事も是非ご覧ください。

色々と両者を見てきましたが、料金を見ていきましょう。

LAVA（ラバ）とゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）の料金に比較！どちらが安い？

LAVAとゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）はどちらが安いのでしょうか？

ホットヨガに通う人は比較的裕福な人が多い気がするので、

あまり金銭面を気にしていない人も多いかも知れませんが、

やはり少しでも安いに越したことはありませんよね。

立地が近い、LAVA新宿東口店とゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）新宿で比較してみます。

まず、「月に4回通えるプラン」についてですが、

LAVAが10800円(税込)｜ゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）が9625円(税込)

となっており、ややゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）が安いです。

次に、「デイタイムの通い放題プラン」ですが、

LAVAが15800円(税込)｜ゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）が14960円(税込)

と、こちらもややゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）が安いです。

ただし、LAVAは2店舗通い放題なので、

単純に比較するのは難しいところです。

地元と職場など2店舗でレッスンを受けたい人はお得かも知れません。

1店舗限定であればゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）でしょうか。

その他、LAVAにはお得なキャンペーンがあります。

以下の記事で詳細に書いているのでそちらもご覧ください。

LAVA（ラバ）とゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）のレッスン内容や効果は？

LAVAとゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）のレッスン内容にはどのような違いがあるのでしょうか？

また、効果はどちらが高いのでしょうか？

LAVAにはたくさんの種類のレッスンがありますが、

ゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）はビクラムヨガしかありません。

よりたくさんの種類を楽しみたいのであれば、

LAVAに通った方が良いでしょう。

効果に関しては、LAVAでパワーヨガなど強度が高いものを行えば、

ビクラムヨガ並みに効果は出ると思います。

一般的なレッスンであればビクラムヨガの方が効果は高いでしょう。

アスリートのように鍛えたいのであればゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）が良いかも知れません。

LAVA（ラバ）とゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）はどちらが通いやすい？

ではLAVAとゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）、どちらが通いやすいでしょうか？

もちろん自宅のお近くにあればそちらの教室が通いやすいことにはなりますが、

今回は都心部と地方都市で比較してみたいと思います。

まず、都心部に関してですが、

山手線とその内側にLAVAは30店舗ほど、

ゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）は2店舗のみです。

都心部で働いている人や買い物ついでにレッスンを受ける方は、

LAVAの方が通いやすいといえるでしょう。

一方の地方都市に関してですが、

LAVAは各都道府県にほぼ1つはありますが、

ゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）は関東と関西の都会にしかありません。

地方都市に住んでいる方や、地方出張がある方は、

LAVAの方が通いやすいですね。

LAVA（ラバ）とゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）ならどちらがおすすめなの？

LAVAもゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）も良いところはありますが、

実際に通うならどちらが良いのでしょうか？

まず、LAVAに通うべき人は、

でしょう。

一方のゼンプレイスホットヨガ（旧ビクラムヨガ）に通うべき人は、

だと思います。

それぞれ良い面があるのでなかなか選ぶのは難しいですが、

以下の詳細記事も是非読んでみて決めてみて頂けたらと思います。