月別アーカイブ：2018年08月

  （2019/03追記：ヨガプラス、ビクラムヨガ、他ピラティス教室が統合され「ゼンプレイス（zen place）」になりました。それぞれ基本的には元々のスタイルを引き継ぐようですが、料金面 ...

  ホットヨガのLoive（ロイブ）という教室を聞いたことがありますか？ 新店舗も続々オープンしている勢いのある教室です。 今回はLoiveについて、料金や特徴、店舗数など、 様々な情報をお ...

  ホットヨガは大量に汗をかくことが特徴ですが、 その汗は本当に良いものなのでしょうか？ 老廃物を出したり、新陳代謝に良いなど聞きますが、 実際はどうなのでしょうか？ 今回はホットヨガの汗に ...

  ホットヨガに興味がある男性も多いと思います。 どうしてもヨガは女性がやる印象が強いですが、 男性でもホットヨガ教室に通っても良いのでしょうか？ 今回は男性でホットヨガに興味がある方に情報 ...

  ホットヨガの目的は人それぞれたくさんあると思います。 ダイエットや代謝改善など、美容や健康を目的にしている人が多いと思いますが、 メンタル的にも良いのでそちらの効果を狙っている方も多いと ...

  ホットヨガの大手教室、カルドに興味がある方も多いのでは？ 最大手のLAVAと比べてどう違うのかや、 カルドの特徴や良い点などを紹介していきます！ カルドでホットヨガをしてみたい人は必見で ...

  全国各地に店舗を構えるLAVA（ラバ）ですが、 一体どんな感じなのでしょうか？ 評判や体験の予約方法などを一挙に紹介していきます！ LAVA（ラバ）に興味がある方は必見ですよ！ ※筆者も ...

  ホットヨガをする際に、クリームを体に塗ると良いと聞いたことはありませんか？ 教室で買うようにおすすめされた人も多いかも知れません。 ホットヨガに通っている人は塗っている人が多いのでしょう ...

  ホットヨガが気になっているけど、ヨガ中はメイクはどうするのだろう？ と思っている方も多いのではないでしょうか？ 個人レッスンであればインストラクターにしか見られませんが、 グループレッス ...

  ホットヨガに興味がある人はまず体験レッスンから始めると良いでしょう。 どこのホットヨガ教室でも初心者体験レッスンはやっていると思います。 お近くの教室や気になる教室で受けてみてはどうでし ...